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有效使用SPF值不会出错的防晒油使用法

不光只是夏天,防晒油一整年都有可能用的到。化妆品店的陈列架上排满了各式各样的种类,到底要以什么为基准进行选择,总令人感到困惑吧!下面就一起来看看防晒油的正确选择方法吧。

■知道吗? UVA与UVB的不同

有效使用SPF值不会出错的防晒油使用法

首先要来看看看,紫外线UVA会让肌肤泛红,增加黑色素导致肌肤变黑。这样的伤害会反映在数年~10年后左右。另一方面,紫外线UVB则会深入肌肤,到达表皮细胞的DNA,导致肌肤失去弹性。

即使要晒黑也最好在20岁以前。但是,而日本现在还不能算是对预防紫外线有深入的理解。日本人对防晒产品的认知过浅,即使到了夏天,防晒产品也没有特别热卖。

在加州或澳洲,防晒油已经超出了美容产品的范畴,大容量的包装也卖得很便宜。相较之下,日本多半是高价位产品,因此无法确实使用必要的量,防晒的效果也会减半。防晒油应该要涂抹到觉得「是不是太多了?」为止才是正确的。

■必须了解重要的SPF值!

有效使用SPF值不会出错的防晒油使用法

SPF值是指紫外线的防御指数,数值2约为1个小时,可以延缓日晒的速度。也就是说使用SPF20晒太阳10个小时,也只会吸收1个小时分的阳光。

这么说来,SPF50与100就更不用说了。但是,这是指每1平方公分必须涂抹2mg的情况下。以手指取出的防晒油量顶多2~3g。在脸上推开后,每1平方公分也不会有2mg。此外,若是流汗以后,防晒也会失效。

■有效的防晒涂抹方法

实际上应该怎么做才能获得如包装上所标示的SPF值的效果呢? 若是在外晒太阳1~2小时的话,必须涂抹SPF20~30左右的防晒油2次。若是在办公室工作的话,应该从早上到中午都没有问题。但是,若是下午要外出的话,应该在涂抹一遍。

若是必须一直待在室外时,应该确实涂抹防水型的防晒油,并且每3~4小时必涂抹一遍,这么一来就非常完美了。

即使是待在家里的时候,只要在容易产生黑斑的部位涂抹上SPF10~20左右的产品,就可以降低黑斑产生的风险了。

虽然防晒游会对肌肤带来负担,但是与紫外线所造成的伤害相比,倒还算是比较轻微的。配合场合适量使用,就能预防紫外线所带来的伤害了。